Alimentación complementaria

En este espacio aprenderemos sobre la introducción de alimentos a partir de los seis meses de edad, para complementar a la lactancia materna.

A partir de los seis meses de edad, ofrezca alimentos variados, frescos y naturales, preparados en el hogar y continúe amamantando hasta los 2 años o más.

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A continuación encontrará que alimentos se sugiere ofrecer de acuerdo con la edad de los bebés la textura y el tipo de preparación.

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La página Mis manos te enseñan del ICBF es un espacio de aprendizaje donde los cuidadores encontrarán prácticas de crianza positiva para interactuar con sus niños, niñas y adolescentes, de acuerdo con su edad, así como consejos, orientaciones y recomendaciones de cuidados, prevención de riesgos, resolución de conflictos y sana convivencia en el hogar.

A continuación compartimos la respuesta a los principales mitos alrededor de la alimentación complementaria por parte de la Directora de Nutrición del ICBF.

También, compartimos la publicación de una receta de papilla de mango con zanahoria, ideal para bebés mayores de 6 meses. Publicada en la página Mis manos te enseñan del ICBF.

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En este espacio, el CDI Luz del mañana nos ilustra, como las mujeres en periodo de lactancia, pueden sentirse confundidas sobre que ofrecer a su bebé para complementar la leche materna a partir del sexto mes de edad. En muchas ocasiones, la madre lactante recibe consejos de familiares o amigos que se basan en las vivencias cercanas y pueden o no ser correctos.

Para evitar estas confusiones, te invitamos a poner en practica la información incluida en esta página, pues incluye las recomendaciones dadas a través de las guías alimentarias para mujeres gestantes, lactantes y niños y niñas menores de dos años de edad para Colombia.

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